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本館では、東遠カルチャーパーク総合体育館「さんりーな」での銃剣道スポーツ教室の様子を紹介しています♪

2024

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2010

0617


昼間からだいぶ暑くなってきました。

おや?

木銃(もくじゅう)を持っていませんよ?

エアジューケンですね^^



こんどはブラジル体操です♪

体操といってもけっこう大変なんです(笑)



チーム分けして競歩で競争です♪


今夜は下半身の運動と

強化を主にトレーニングしました^^



大人の部は形(かた)を練習しました^^

一見難しいようですが、やってみると楽しいものですね♪



お稽古ありがとうございました~!

今夜はお水休憩を取りながら

基礎体力を養いました^^

初めての方も遠慮なさらずに

コメントくださいね^^

ご見学もお気軽にお越しください♪
※事前のご連絡は不要です。日程をご確認ください。


6月の「さんりーな」のスポーツ教室スケジュールは、

3日、10日、17日、24日の4日間、すべて木曜日です。


時間は19時30分~21時(ジュニアは20時30分まで)です。


お時間の合わない場合は土曜日の掛川工業高校

6月の土曜日は、5日、19日の2日間ですので、

同じ時間に武道場にお越しください^^

お待ちしてま~~す♪

※6/19 ケータイに対応するため、画像をサイズの軽いものに差し替えました。
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2010

0610


今夜もスポーツ教室がはじまりました♪



おや?

ジャンケンしてますよ?



小学生チーム 対 中学生チームでの

基本の勝負です^^



さっきのジャンケンは

この順番を決めていたんですね~^^

結果はいかに?^^



最後の「黙想(もくそう)」です。

心を空っぽにして、集中力を養います^^

初めての方も遠慮なさらずに

コメントくださいね^^

ご見学もお気軽にお越しください♪
※事前のご連絡は不要です。日程をご確認ください。


6月の「さんりーな」のスポーツ教室スケジュールは、

3日、10日、17日、24日の4日間、すべて木曜日です。


時間は19時30分~21時(ジュニアは20時30分まで)です。


お時間の合わない場合は土曜日の掛川工業高校

6月の土曜日は、5日、19日の2日間ですので、

同じ時間に武道場にお越しください^^

お待ちしてま~~す♪
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